Fußbad
Wenn sie unter einem gestörten Kreislauf leiden oder unter kalten Füßen, empfiehlt sich ein Fußbad – natürlich mit Senf.
Nehmen Sie dazu eine passende Schüssel die mit etwa 5 bis 6 Liter Wasser gefüllt werden kann. Geben Sie 50 Gramm Senfmehl in die Schüssel und gießen Sie das Ganze mit warmem Wasser auf. Durch das vermischen des Senföles mit dem Wasser kommt ein chemischer Prozess zu Stande, in dessen Verlauf das heilwirkende ätherische Senföl entsteht, welches Sie durch ein leichtes brennen auf der Haut spüren werden. Das Fußbad sollte nicht länger als 10 Minuten dauern, da es sonst zu Hautreizungen oder Verbrennungen kommen kann.
Vorsicht!
Wenn Sie unter zu hohem Blutdruck leiden, sollten Sie ganz auf ein solches Bad verzichten!
Achtung!
Vermeiden Sie den Kontakt mit Augen oder Schleimhäuten und lassen Sie sich vorher in Hinblick auf Verträglichkeit und Risiken von einem Arzt oder Apotheker beraten!