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		<copyright>2010 Kiwi-Vision Oliver Thiele und Markus Thiele GbR</copyright>
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	<title>Gegen alles ist ein Kraut gewachsen – Senf als Naturheilmittel </title>
	<author></author>
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<category>senf, Senf Nachrichten</category>
	<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 13:20:00 +0200</pubDate>
	<description> Naturheilkundliche Methoden erfreuen sich einer hohen Wertschätzung, genauso ihre Erfolge bei der Aktivierung von Selbstheilungskräften. Heilpflanzen, Wasser, Sonne, Bewegung, Ernährung und mehr dienen der Harmonisierung des Körpers, der Seele und des Geistes. www.docjones.de, eine Plattform für den Erfahrungsaustausch über Gesundheit, stellt neue naturheilkundliche Erkenntnisse bereit.  Die Phytotherapie verwendet Heilpflanzen als Arzneimittel. Diese von alters her gebräuchliche Heilkunde ist auf allen Kontinenten beheimatet. Baldrian für Kinder hilft bei Nervosität und Schlafstörungen. Tees, Tinkturen oder Tabletten können auch schon kleinen Erdenbürgern bedenkenlos gegeben werden. Im Gegensatz zu herkömmlichen schlaffördernden Medikamenten besteht keine Abhängigkeitsgefahr. Laut WHO ist die Pflanzenheilkunde für 80 % der Weltbevölkerung die maßgebliche Gesundheitsversorgung.   Der Senf als pflanzliches Heilmittel  Senf nimmt einen bedeutenden Platz unter den pflanzlichen Heilmitteln ein. Bekannt wurde er vor allem als Gewürz. Dieses produ...</description><content:encoded><![CDATA[ Naturheilkundliche Methoden erfreuen sich einer hohen Wertschätzung, genauso ihre Erfolge bei der Aktivierung von Selbstheilungskräften. Heilpflanzen, Wasser, Sonne, Bewegung, Ernährung und mehr dienen der Harmonisierung des Körpers, der Seele und des Geistes. www.docjones.de, eine Plattform für den Erfahrungsaustausch über Gesundheit, stellt neue naturheilkundliche Erkenntnisse bereit.  Die Phytotherapie verwendet Heilpflanzen als Arzneimittel. Diese von alters her gebräuchliche Heilkunde ist auf allen Kontinenten beheimatet. Baldrian für Kinder hilft bei Nervosität und Schlafstörungen. Tees, Tinkturen oder Tabletten können auch schon kleinen Erdenbürgern bedenkenlos gegeben werden. Im Gegensatz zu herkömmlichen schlaffördernden Medikamenten besteht keine Abhängigkeitsgefahr. Laut WHO ist die Pflanzenheilkunde für 80 % der Weltbevölkerung die maßgebliche Gesundheitsversorgung.   Der Senf als pflanzliches Heilmittel  Senf nimmt einen bedeutenden Platz unter den pflanzlichen Heilmitteln ein. Bekannt wurde er vor allem als Gewürz. Dieses produziert man aus den Samenkörnern des schwarzen, weißen und braunen Senfs. Üblicherweise werden die Senfkörner (ganze Samen), das Senfpulver (gemahlene Samen) und der Tafelsenf (Würzpaste) verwendet. In den Senfsamen befinden sich wertvolle Substanzen: Senföl, Eiweiß und Glykoside. Letztgenannte geben dem Senf die scharfe Würze. Die Samen müssen zerkleinert werden, um die Glykoside in Verbindung mit Flüssigkeit mittels eines Enzymes in Traubenzucker, Schwefelsäure und Isothiocyanate (Senföl) aufzuspalten. Senföl, ein sekundärer Pflanzenstoff, wirkt appetitanregend und verdauungsfördernd. Die Arzneimittelindustrie benutzt Senfkörner für die Herstellung von Senfsalben, -bädern und Einreibemittel.  Anwendungsgebiete von Senfkörnern und Senfmehl  Viele Leiden können mit Senf behandelt werden. Sodbrennen hört auf, wenn ganze Senfkörner geschluckt werden. Wissenschaftler nehmen eine antimikrobielle Wirkung im Darmtrakt an. Dies könnte der Entstehung von Krebs vorbeugen. Rheumatische Erkrankungen, Arthritis oder Muskelschmerzen verlangen eine Behandlung mit Senfauflagen. Diese bestehen aus Senfmehl und Wasser. Senfbädern wird eine schmerzlindernde Wirkung nachgesagt. Kopfschmerzen lassen nach, der Kreislauf wird aktiviert. Senfwickel lösen den Schleim in den Bronchien, können als entzündungshemmend und antibakteriell beschrieben werden. Doch Achtung: kein direkter Hautkontakt mit Senf soll länger als 15 Minuten dauern! Breiumschläge können unangenehme Hautreizungen hervorrufen.]]></content:encoded>
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	<title>Leckere Speisen mit Senf</title>
	<author></author>
	<link>http://www.dein-senf.de/blog/blog-post/2012/03/16/leckere-speisen-mit-senf.html</link>
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<category>senf, Senf Nachrichten, Senf und Gesundheit</category>
	<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 13:13:00 +0200</pubDate>
	<description> Die Chinesen verarbeiten Senf bereits seit 3000 Jahren. Senf war im vierten Jahrhundert in Griechenland ein Heilmittel und Karl der Große benennt Senf in einem Schriftstück im achten Jahrhundert.Seid dieser Zeit ist Senf in ganz Europa bekannt. Neben Meerrettich, Chili und Pfeffer war Senf eins der wenigen Gewürze die in Europa zur Verfügung standen. ABB-Senf aus Düsseldorfer Senf wird seit Anfang des siebzehnten Jahrhunderts hergestellt ist ist heute die älteste Senfmarke in Deutschland.</description><content:encoded><![CDATA[ Die Chinesen verarbeiten Senf bereits seit 3000 Jahren. Senf war im vierten Jahrhundert in Griechenland ein Heilmittel und Karl der Große benennt Senf in einem Schriftstück im achten Jahrhundert.Seid dieser Zeit ist Senf in ganz Europa bekannt. Neben Meerrettich, Chili und Pfeffer war Senf eins der wenigen Gewürze die in Europa zur Verfügung standen. ABB-Senf aus Düsseldorfer Senf wird seit Anfang des siebzehnten Jahrhunderts hergestellt ist ist heute die älteste Senfmarke in Deutschland.]]></content:encoded>
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	<title>Senf im eigenen Gewächshaus anpflanzen</title>
	<author></author>
	<link>http://www.dein-senf.de/blog/blog-post/2012/03/02/senf-im-eigenen-gewaechshaus-anpflanzen.html</link>
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<category>senf, Senf und Gesundheit, Senfherstellung</category>
	<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 13:49:00 +0200</pubDate>
	<description> Benötigt Senf zum Gedeihen ein Gewächshaus? Alle Arten von Senf gehören zu den Pflanzen, die auch im Freiland gedeihen und ist eigentlich recht anspruchslos. Selbstverständlich gedeiht er auch gut im eigenen Gewächshaus und eignet sich zum Beispiel in den Wintermonaten als Ergänzung zu Salaten, denn aus den Senf-Pflanzen kann man nicht nur Senf selbst herstellen, sondern die gesamte Pflanze vielfältig verwenden. Da einige Senf-Arten sehr hoch werden können, sollten Sie bei der Anschaffung der Gartengeräte daran denken, Pflanzstäbe oder Rankhilfen und möglichst weiches Material zum Anbinden bereitzuhalten. Alte Strumpfhosen sind hier beispielsweise ein Geheimtipp. Damit zerschneidet man beim Anbinden nicht die zarten Pflanzen. Viele hilfreiche Produkte dazu findet man z.B. auf  http://www.quelle.de/garten-baumarkt.</description><content:encoded><![CDATA[ Benötigt Senf zum Gedeihen ein Gewächshaus? Alle Arten von Senf gehören zu den Pflanzen, die auch im Freiland gedeihen und ist eigentlich recht anspruchslos. Selbstverständlich gedeiht er auch gut im eigenen Gewächshaus und eignet sich zum Beispiel in den Wintermonaten als Ergänzung zu Salaten, denn aus den Senf-Pflanzen kann man nicht nur Senf selbst herstellen, sondern die gesamte Pflanze vielfältig verwenden. Da einige Senf-Arten sehr hoch werden können, sollten Sie bei der Anschaffung der Gartengeräte daran denken, Pflanzstäbe oder Rankhilfen und möglichst weiches Material zum Anbinden bereitzuhalten. Alte Strumpfhosen sind hier beispielsweise ein Geheimtipp. Damit zerschneidet man beim Anbinden nicht die zarten Pflanzen. Viele hilfreiche Produkte dazu findet man z.B. auf  http://www.quelle.de/garten-baumarkt.]]></content:encoded>
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	<title>Scharfe Sossen als Alternative zum Senf</title>
	<author></author>
	<link>http://www.dein-senf.de/blog/blog-post/2012/02/21/scharfe-sossen-als-alternative-zum-senf.html</link>
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<category>senf, Mostrich, Senf Nachrichten</category>
	<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 14:22:00 +0200</pubDate>
	<description> Zum Dippen oder zum Würzen Die Auswahl ist riesig, das Gourmetherz schlägt Purzelbäume, ob der immensen Auswahl an scharfen Sossen für den Gourmet, die den leichtfertigen Griff in das Senfregal ablöst. Dem Geschmack auf der Spur, innovative Produkte austestend, vor allem scharfe Sossen, die grenzenlose und abwechslungsreiche Gaumenerlebnisse aufwirbeln und das individuelle Dipp- und Würzerlebnis neu und kunterbunt definieren.Womit wird Schärfe erreicht und wie kann sie zu höheren Gourmetsphären aufsteigen? Scharfstoffgewürze wie scharfer Senf, Meerrettich, der höllisch scharfe japanische Meerrettich Wasabi, Chili, Paprika mit hohem Capsaicin-Gehalt, Pfeffer, sehr frischer Ingwer oder Knoblauch bilden die Grundlage. Je nach gewünschter Intensität werden scharfe Sossen von very hot, hot oder spicy angeboten, die mit entsprechend feinen Zutaten wie beispielsweise hochwertigen Ölen, Gemüse, Kräutern oder/und Früchten als Gourmet Sossen produziert und angeboten werden. Gourmets greifen immer öfter nach noch nicht gekannten scharfen Sossen, als A...</description><content:encoded><![CDATA[ Zum Dippen oder zum Würzen Die Auswahl ist riesig, das Gourmetherz schlägt Purzelbäume, ob der immensen Auswahl an scharfen Sossen für den Gourmet, die den leichtfertigen Griff in das Senfregal ablöst. Dem Geschmack auf der Spur, innovative Produkte austestend, vor allem scharfe Sossen, die grenzenlose und abwechslungsreiche Gaumenerlebnisse aufwirbeln und das individuelle Dipp- und Würzerlebnis neu und kunterbunt definieren.Womit wird Schärfe erreicht und wie kann sie zu höheren Gourmetsphären aufsteigen? Scharfstoffgewürze wie scharfer Senf, Meerrettich, der höllisch scharfe japanische Meerrettich Wasabi, Chili, Paprika mit hohem Capsaicin-Gehalt, Pfeffer, sehr frischer Ingwer oder Knoblauch bilden die Grundlage. Je nach gewünschter Intensität werden scharfe Sossen von very hot, hot oder spicy angeboten, die mit entsprechend feinen Zutaten wie beispielsweise hochwertigen Ölen, Gemüse, Kräutern oder/und Früchten als Gourmet Sossen produziert und angeboten werden. Gourmets greifen immer öfter nach noch nicht gekannten scharfen Sossen, als Alternative zum Senf, da die internationale Angebotspalette einfach kulinarisch neugierig macht. Scharfe Sossen heizen dem Gourmet so richtig ein „Blairs 16 Million Reserve“ ist das angeblich schärfste Gewürz und auch die schärfste Sosse der Welt. Capsaicin, das höllisch scharfe ätherische Öl in der Chili macht diese scharfe Sosse aus. Gemessen wird diese Schärfe auf einer Skala, benannt nach dem Erfinder Wilbur Scoville, einem englischen Pharmazeut. Diese Scoville-Skala stuft die„Blairs 16 Million Reserve“ mit dem chemischen Höchstwert von 16 Millionen Einheiten ein. Die Tabasco Sauce hingegen hat "nur" 2500 Scoville. Etwas milderer Geschmack Den Ausgleich zu einer extrem hohen Schärfe bringen die milde gewogenen Zutaten, die einen harmonischen Ausgleich in die scharfe Sosse bringen. Das kann Zucker oder auch adäquate Süßungsmittel, Kokosnuss, Honig, Fruchtzucker oder Sirup sein. Doch auch um des Geschmacks willen wird die internationale Sossenpalette abwechslungsreich und anspruchsvoll für den Gourmet zubereitet.]]></content:encoded>
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	<title>Gesundes lecker mit Senf zubereiten </title>
	<author></author>
	<link>http://www.dein-senf.de/blog/blog-post/2012/02/07/gesundes-lecker-mit-senf-zubereiten.html</link>
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<category>senf, Senf Nachrichten, Senf und Gesundheit</category>
	<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 11:31:00 +0200</pubDate>
	<description> Senf wird häufig mit Grillgut, Fleisch oder Leberkäse in Verbindung gebracht. Daher kommt in Haushalten mit Personen, die sich bewusst oder vegetarisch ernähren möchten, häufig gar nicht vor. Dennoch ist die Würzpaste, die es in verschiedenen Intensitäten und Geschmacksabschmeckungen gibt, gerade für Gesundes geeignet. </description><content:encoded><![CDATA[ Senf wird häufig mit Grillgut, Fleisch oder Leberkäse in Verbindung gebracht. Daher kommt in Haushalten mit Personen, die sich bewusst oder vegetarisch ernähren möchten, häufig gar nicht vor. Dennoch ist die Würzpaste, die es in verschiedenen Intensitäten und Geschmacksabschmeckungen gibt, gerade für Gesundes geeignet. ]]></content:encoded>
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